donderdag 23 september 2021

donderdag= YOGA dag

 Elke donderdag gaan we met Juf Ann -Sophie en juf  Inge naar de Yoga. Wat ? Yoga? Wat doen ze daar allemaal?

In dit beeldverhaal zie je hoe wij, cezaren, aan yoga doen. Namasté!


uit de yogadoos kiest Juf ééntje uit.
we gaan zitten zoals het kindje op de foto.
we proberen al in 'kleermakerszit' te zitten.....lastig hoor!

dan maken we het stil....ohm.....met de lipjes op elkaar nurieën we OMMMMM
de zonnegroet....en telkens we dat doen, komt de zon piepen!












Nu doen we een kikker na: gehurkt, knietjes uit elkaar, en de handen plat op de grond


bij een rustig muziekje worden we stil....en proberen we de oogjes dicht te houden

stijf dicht!





zalig ontspannen..... Namasté en tot de volgende keer!

































Geen opmerkingen: